【魚のおかず】鮭のムニエル

主菜

何度作っても大人気、定番メニューの鮭のムニエルです。

下処理をすることで臭みが消え、より美味しくなります。

材料(4人分)

  • 鮭 4切れ
  • バター 10g
  • 薄力粉 適量(15gくらい)
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 下処理用
    • レモン汁 大さじ1
    • 塩 少々

作り方

鮭にレモン汁と塩を振る

1.鮭に塩少々とレモン汁大さじ1を振りかけ、5分置く。

水気を拭いて、薄力粉をまぶす。

2.キッチンペーパーで水気を拭きとり、薄力粉をまぶす。

鮭に塩こしょうをする。

フライパンでバターを溶かし、鮭を焼く

3.フライパンでバターを溶かし、鮭を皮を下にして中火で焼き色がつくまで焼く。

裏返して蓋をし、5分焼く

4.裏返して蓋をし、5分弱火で焼く。

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