【あと一品 野菜のおかず】冬瓜とひき肉の煮物

冬瓜ひき肉の煮物 副菜

柔らかく煮た冬瓜、温かくても冷やしても美味しいです。

とろりとした冬瓜は子どもにも好評なおかずです。

夏ははやめに作って冷やしておくことをおすすめします。

材料と作り方(冬瓜とひき肉の煮物)4人分

  • 冬瓜 1/4個
  • 豚ひき肉 200g
  • 生姜 1片
  • 片栗粉 大さじ1
  • 水 20ccくらい
  • A(煮汁)
    • 水 400cc
    • みりん 大さじ1
    • 日本酒 大さじ1
    • しょうゆ 大さじ2
冬瓜ひき肉煮物 材料

1.冬瓜はわたと皮を除いて一口大に切る。生姜はみじん切りにする。

ひき肉を炒める。

2.圧力鍋に油大さじ1/2を引き、生姜を炒める。香りが立ったらひき肉を入れて色が変わるまで炒める。

冬瓜を入れて炒める。

3.冬瓜を入れて、冬瓜が少し透明になるまで炒める。

Aの煮汁を入れ、5分加圧する。

4.Aの煮汁を入れて、5分加圧する。圧力が抜けるまで自然放置する。

片栗粉でとろみをつける。

5.蓋を開けて、水溶き片栗粉を入れて加熱しとろみをつける。

コメント