豚肉と玉ねぎ、トマト缶を重ねて電子レンジで蒸します。
重ねて蒸すだけなので、おいしくできるの?と思いますが、玉ねぎも柔らかくなりおいしくできます。
もうひと手間かけて、蒸しあがったあとにピザチーズをかけてオーブンで焼いてもまた違った味を楽しめますよ。
電子レンジでできる、お手軽なトマト蒸しです。
材料と作り方(豚肉のトマト蒸し)4人分
重ねて蒸すだけなのですが、最後に火が通ったかを確認してください。
足りない場合は2分くらい追加して様子をみます。
オレガノやバジルはなくても作れますが、あった方がおいしくできます。
- 豚肉(生姜焼き用) 400g
- 玉ねぎ 1/2個
- にんにく 1片
- 塩 小さじ1/4
- こしょう 少々
- 薄力粉 適量(40g)くらい
- トマト缶 1缶(400g)
- 塩、こしょう 少々
- オレガノ 少々
- バジル 少々
![豚肉トマト蒸し 材料](https://fragrantorange.com/wp-content/uploads/2023/07/porktomato1.jpg)
1.豚肉は食べやすい長さに切る。玉ねぎは縦半分に切って、繊維に沿って薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。
![豚肉に塩、こしょうをして薄力粉をまぶす。](https://fragrantorange.com/wp-content/uploads/2023/07/porktomato2.jpg)
2.豚肉に塩、こしょうをして、薄力粉をまぶす。
![耐熱皿に豚肉、玉ねぎ、にんにくを重ねる。](https://fragrantorange.com/wp-content/uploads/2023/07/porktomato3.jpg)
3.耐熱皿4つに豚肉、玉ねぎ、にんにく、の順に重ねる。
![トマト缶を全体にかけて塩、こしょう、オレガノ、バジルをふる。](https://fragrantorange.com/wp-content/uploads/2023/07/porktomato4.jpg)
4.トマト缶を全体にかけて、塩こしょう、オレガノ、バジルをふる。
![ふんわりラップして、耐熱皿2つで10分ずつ加熱する。](https://fragrantorange.com/wp-content/uploads/2023/07/porktomato5.jpg)
5.耐熱皿にふんわりとラップをして、600Wで耐熱皿2つで10分ずつ加熱する。火が通っていないようなら、2~3分ずつ追加で加熱する。
まとめ
電子レンジで作る豚肉のトマト蒸し、簡単にできておいしい人気のおかずです。
1皿の量は多いようにも思いますが、意外と全部食べられます。
鍋で作るトマト煮もおいしいですが、電子レンジのトマト蒸しもおすすめです。
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