トマトを刻んで茹でたオクラとツナと混ぜた、冷たいパスタです。
茹でたパスタとトマトソースも冷やしておくと、夏に食べやすいお昼ご飯になります。
簡単にできて美味しい、子どもも大好きなパスタです。
材料と作り方(トマトとオクラの冷製パスタ)4人分
- トマト 2個
- オクラ 8本
- ツナ缶 2つ
- スパゲティ 400g
- A(調味料)
- オリーブ油 大さじ4
- 塩 小さじ1
- こしょう 少々
- ポン酢 大さじ2
![トマトとオクラの冷製パスタ 材料](https://fragrantorange.com/wp-content/uploads/2023/08/tomatookrapasta1.jpg)
1.トマトは1㎝角に刻む。オクラは茹でて食べやすく切る。パスタは茹でて水を切り、器に盛って冷やしておく。
![ボウルにAを入れ、ツナ缶とトマト、オクラを入れて混ぜる。](https://fragrantorange.com/wp-content/uploads/2023/08/tomatookrapasta3.jpg)
2.ボウルにAを入れ、油を切ったツナ缶、トマトとオクラを混ぜる。冷蔵庫で冷やす。
![食べる直前にパスタに2のソースをかける。](https://fragrantorange.com/wp-content/uploads/2023/08/tomatookrapasta4.jpg)
3.食べる直前にパスタに2のソースをかける。
![ソースが余ったら、豆腐にかけても美味しい。](https://fragrantorange.com/wp-content/uploads/2023/08/tomatookrapasta5.jpg)
4.ソースが余ったら、豆腐にのせて食べても美味しい。
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