【簡単 お昼ご飯】いなり寿司

昼食

油揚げを甘く煮て、酢飯を詰めるだけで美味しいいなり寿司のできあがりです。

子どもにも食べやすい大きさで、お弁当にも入れます。

材料と作り方(いなり寿司)12個分

  • 油揚げ 6枚
  • A(調味料)
    • 水 150cc
    • しょうゆ 大さじ3
    • みりん 大さじ3
    • 砂糖 大さじ1
  • ご飯 480g(白いご飯1.5合くらい)
  • B(甘酢)
    • 酢 大さじ2
    • 塩 小さじ1/4
    • 砂糖 小さじ1/4
    • すりごま 大さじ2
油揚げはザルに入れ、熱湯をかけて油抜きをする。

1.油揚げはザルに入れ、熱湯をかけて油抜きをする。

油揚げを半分に切り、袋状にする。

2.油揚げを半分に切り、真ん中から広げて袋状にする。

フライパンに油揚げを並べ、Aを入れて煮る。

3.フライパンに油揚げを並べ、Aを入れて中火にかける。沸いたら弱火にし、途中で裏返して水気がなくなるまで煮る。

温かいご飯をボウルに入れ、Bを加えしゃもじで混ぜる。

4.温かいご飯をボウルに入れ、Bを加えてしゃもじで混ぜる。

ご飯を40gずつ丸める。

5.ご飯を40gずつ俵型に丸める。

油揚げにご飯を詰める。

6.3の油揚げを広げて、5のご飯を詰める。

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