【ひき肉のおかず】ひき肉とじゃがいものピリ辛炒め

主菜

ひき肉とじゃがいもの中華風炒めです。

豆板醤を減らせば辛みを抑えることができます。

ご飯が進むおかずです。

材料と作り方(ひき肉とじゃがいものピリ辛炒め)

  • ひき肉 300g
  • じゃがいも 中3個(260gくらい)
  • 玉ねぎ 1/2個(140gくらい)
  • にんにく 1片
  • A(調味料)
    • コチュジャン 小さじ2
    • 豆板醬 小さじ1
  • B(調味料)
    • みりん 大さじ1
    • 日本酒 大さじ1
    • しょうゆ 大さじ2
ひき肉じゃがいもピリ辛炒め 材料

1.じゃがいもは一口大に切り、5分水にさらし、耐熱皿に入れて、600Wで5分加熱する。にんにくはみじん切りにする。

にんにくを中火で炒める。香りが立ったらひき肉を入れて炒める。

2.フライパンに油大さじ1/2を引き、にんにくを中火で炒める。香りが立ったら、ひき肉を入れて炒める。

ひき肉の色が変わったら、玉ねぎを入れて炒める。

3.ひき肉の色が変わったら、玉ねぎを入れて炒める。

じゃがいもを入れて炒める。

4.じゃがいもを入れて炒める。

コチュジャンと豆板醬を入れて炒める。

5.Aの調味料を入れて炒める。

Bの調味料を入れて炒める。

6.Bの調味料を入れて炒める。

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