【魚のおかず】鮭の南蛮漬け

鮭南蛮漬け 主菜

鮭に小麦粉をまぶして揚げて、野菜と調味料につけます。

冷やしておいてもひんやり美味しいです。

簡単に作れて美味しい、魚の人気メニューです。

材料と作り方(鮭の南蛮漬け)

  • 鮭 4切れ
    • レモン汁 大さじ1
    • 塩 少々
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 1/4個
  • A(調味料)
    • しょうゆ 大さじ3
    • 酢 大さじ3
    • 日本酒 大さじ2
    • みりん 大さじ1
    • 赤唐辛子(種を除いた小口切り)1本
鮭の南蛮漬け 材料

1.鮭に塩少々とレモン汁をふって5分置く。玉ねぎは薄切りに、にんじんは細切りにする。Aの調味料を容器に合わせておく。

鮭の水気を拭き、小麦粉をまぶす。

2.鮭の水気を拭き、小麦粉をまぶす。

鮭を180度の油で揚げる。

3.180度の油で、途中で鮭を裏返して両面を揚げる。キッチンシートで油を切る。

Aの調味料に鮭と野菜を漬ける。

4.3の鮭と野菜をAの調味料に漬けてそっと混ぜる。粗熱をとってから冷蔵庫に入れる。30分以上漬け込む。

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