【鍋物】鶏ガラスープで作る!塩鍋

塩鍋 主菜

お家での塩鍋、鍋の調理済みの汁やキューブを使うのもいいですが、お家にある鶏ガラスープでも作れます。

調味料は鶏ガラスープと塩です。

シンプルでさっぱりしていて、締めにラーメンを入れたくなる味です。

柚子を入れる、にんにくを入れてみる、などお好みで追加してみてください。

材料と作り方(塩鍋) 4人分

豆腐は厚揚げにしてもおいしいです。

もやし1袋を入れるときもあります。

  • 鶏肉(もも肉か胸肉) 1枚
  • 木綿豆腐 1丁
  • 大根 1/6本
  • にんじん 1/4本
  • 白菜 1/4個
  • ねぎ 1本
  • にら 1/4束
  • 水菜 1株
  • 鶏ガラスープ 小さじ2
  • 塩 小さじ2
  • 水 1200cc
  • 昆布 5㎝
肉と野菜を切る

1.鶏肉は一口大、大根とにんじんはいちょう切りにする。野菜は洗って白菜はざく切り、ねぎは斜め切り、にらと水菜は4㎝に切る。

土鍋に水、昆布、大根、にんじんを入れて沸かす

2.土鍋に水、昆布、大根、にんじんを入れてフタをして強火で沸かす。

沸いたら鶏肉を入れて沸かし、アクをとる。鶏ガラスープと塩を入れる。

3.沸いたらフタを開ける。鶏肉を入れて沸かし、アクをとる。鶏ガラスープと塩を入れる。

白菜、ねぎを入れて8分弱火で煮る

4.白菜、ねぎを入れてフタをして8分弱火で煮る。

豆腐を入れて2分弱火で煮る

5.豆腐を入れてフタをして2分弱火で煮る。

にらと水菜入れて1分弱火で煮る

6.にらと水菜入れてフタをして1分弱火で煮る。最後に味を見て足りなければ塩を追加する。

まとめ

鶏ガラスープを使った塩鍋をご紹介しました。

鍋の素を買っていたのですが、鶏ガラスープでできないかと思って作ってみたレシピです。

おいしくできるので、お好きな野菜でお試しください!

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