お家での塩鍋、鍋の調理済みの汁やキューブを使うのもいいですが、お家にある鶏ガラスープでも作れます。
調味料は鶏ガラスープと塩です。
シンプルでさっぱりしていて、締めにラーメンを入れたくなる味です。
柚子を入れる、にんにくを入れてみる、などお好みで追加してみてください。
材料と作り方(塩鍋) 4人分
豆腐は厚揚げにしてもおいしいです。
もやし1袋を入れるときもあります。
- 鶏肉(もも肉か胸肉) 1枚
- 木綿豆腐 1丁
- 大根 1/6本
- にんじん 1/4本
- 白菜 1/4個
- ねぎ 1本
- にら 1/4束
- 水菜 1株
- 鶏ガラスープ 小さじ2
- 塩 小さじ2
- 水 1200cc
- 昆布 5㎝
![肉と野菜を切る](https://fragrantorange.com/wp-content/uploads/2024/01/shionabe1.jpg)
1.鶏肉は一口大、大根とにんじんはいちょう切りにする。野菜は洗って白菜はざく切り、ねぎは斜め切り、にらと水菜は4㎝に切る。
![土鍋に水、昆布、大根、にんじんを入れて沸かす](https://fragrantorange.com/wp-content/uploads/2024/01/shionabe2.jpg)
2.土鍋に水、昆布、大根、にんじんを入れてフタをして強火で沸かす。
![沸いたら鶏肉を入れて沸かし、アクをとる。鶏ガラスープと塩を入れる。](https://fragrantorange.com/wp-content/uploads/2024/01/shionabe3.jpg)
3.沸いたらフタを開ける。鶏肉を入れて沸かし、アクをとる。鶏ガラスープと塩を入れる。
![白菜、ねぎを入れて8分弱火で煮る](https://fragrantorange.com/wp-content/uploads/2024/01/shionabe5.jpg)
4.白菜、ねぎを入れてフタをして8分弱火で煮る。
![豆腐を入れて2分弱火で煮る](https://fragrantorange.com/wp-content/uploads/2024/01/shionabe6.jpg)
5.豆腐を入れてフタをして2分弱火で煮る。
![にらと水菜入れて1分弱火で煮る](https://fragrantorange.com/wp-content/uploads/2024/01/shionabe7.jpg)
6.にらと水菜入れてフタをして1分弱火で煮る。最後に味を見て足りなければ塩を追加する。
まとめ
鶏ガラスープを使った塩鍋をご紹介しました。
鍋の素を買っていたのですが、鶏ガラスープでできないかと思って作ってみたレシピです。
おいしくできるので、お好きな野菜でお試しください!
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