【魚のおかず】鯛の竜田揚げ

主菜

あっさりした鯛を竜田揚げに。外はカリッと、中はふんわり美味しいおかずです。

魚が苦手な子どもも食べられます。

材料(4人分)

  • 鯛 切り身4切れ
  • 片栗粉 適量
  • A
    • しょうゆ 大さじ1
    • 日本酒 大さじ1/2
    • にんにく 1片

作り方

鯛の下処理

1.鯛は半分に切る。塩少々を振り、レモン汁をかけて、5分置く。

鯛に下味をつける

2.鯛の水気を拭きとり、Aを入れたビニル袋に鯛を入れ、ビニル袋に入れる。20分くらい置く。

180度の油で揚げる

3.鯛に片栗粉をまぶし、180度の油で揚げる。

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