【魚のおかず】あじフライ

主菜

定番おかずのあじフライです。

最初に骨をとる作業さえ終われば、あとは簡単で魚のおかずの中でも人気です。

サクサクの揚げたてをどうず。

材料と作り方(あじフライ)4人分

  • あじ 8切れ
  • 薄力粉 適量(30gくらい)
  • 卵 2個
  • パン粉(80gくらい)
  • 魚下処理
    • レモン汁 大さじ1
    • 塩 少々
あじの骨を抜く。

1.あじは骨を抜いておく。

あじに塩とレモン汁をふる。

2.あじに塩少々とレモン汁をかけて10分置く。

あじの水気をふき、薄力粉をまぶす。

3.あじの水気をふき、薄力粉をまぶす。

溶き卵をつけ、パン粉をまぶす。

4.あじを溶き卵につけ、パン粉をまぶす。

180度の油で揚げる。

5.180度に熱した油で、途中で裏返して両面きつね色になるまで揚げる。

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