【魚のおかず】ぶりの煮つけ

主菜

定番おかず、ぶりの煮つけです。

ザラメとしょうゆだけで煮ます。

とろっとした汁が美味しく、ぶりによく合います。

材料と作り方(ぶりの煮つけ)4人分

  • ぶり 4切れ
  • ザラメ 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ2
  • A(下処理用)
    • レモン汁 大さじ1
    • 塩 少々
ぶりに塩とレモン汁をふる。

1.ぶりに塩とレモン汁をふり、5分置く。

フライパンにぶりを並べ、ザラメをしょうゆをふる。

2.フライパンにぶりを並べ、ザラメとしょうゆをぶり全体にかける。

落し蓋をして弱火で煮る。

3.アルミホイルで落し蓋をして、弱火で煮る。

煮汁をぶりの上にもかけ、汁がとろっとするまで煮る。

4.煮汁が沸いてきたら、アルミホイルを外して、ぶりの上側にも煮汁をかける。アルミホイルの落し蓋を戻し、汁がとろっとして、ぶりに火が通るまで煮る。

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