【豚肉のおかず】豚肉の豆腐巻き

主菜

水切りした豆腐を豚肉で巻いて焼きます。

豆腐とねぎに豚肉の味が染みて美味しくなります。

材料と作り方(豚肉の豆腐巻き)4人分

  • 豚肉(バラ薄切り) 250g
  • 木綿豆腐 1丁
  • ねぎ 1/2本
  • 薄力粉 20gくらい
  • A(調味料)
    • みりん 大さじ1
    • 日本酒 大さじ1
    • しょうゆ 大さじ2
    • 豆板醤 小さじ1
豚肉豆腐巻き 材料

1.豆腐は切らずにキッチンペーパーを敷いた耐熱皿に置き、ラップなしで電子レンジ500Wで3分加熱して水切りをする。水切りしたら、16等分にする。ねぎは斜め切りにする。

豆腐に豚肉を巻き、薄力粉をまぶす。

2.豆腐を豚肉で巻き(豆腐1個あたり薄切り肉2枚くらい)、薄力粉をまぶす。

巻き終わりを下にして豚肉を焼く

3.フライパンに油大さじ1を引き、巻き終わりを下にして2を中火で焼く。

焼き色がついたら裏返し、ねぎも入れて焼く

4.焼き色がついたら裏返し、肉を寄せてねぎも一緒に焼く。

調味料をまわしかける

5.豚肉とねぎに火が通ったら、Aをまわしかけて絡める。

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