【魚のおかず】ぶりのにんにく焼き

主菜

ぶりに下味をつけて、にんにくと一緒に焼きます。

煮つけのぶりも美味しいですが、にんにくと焼いたぶりも、いつもとは違う美味しさです。

材料と作り方(ぶりのにんにく焼き)

  • ぶり 4切れ
  • にんにく 1片
  • 塩 少々
  • レモン汁 大さじ1
  • A(下味用)
    • 日本酒 大さじ1
    • しょうゆ 大さじ1
ぶりに塩とレモン汁をふりかける。

1.ぶりに塩とレモン汁をふりかけて、10分置く。

にんにくはみじん切りにする。

ぶりに下味をつける。

2.ぶりの水気を拭いて、Aにつけて10分置く。

フライパンでぶりを両面焼く。

3.フライパンに油大さじ1を引き、にんにくを香りが立つまで炒める。2のぶりを両面中火で焼く。

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