料理

主菜

【ひき肉のおかず】ジューシー餃子

餃子の具から手作りし、皮は市販のものを使います。 お肉が多めの具です。キャベツだと甘くなるので、うちの餃子には白菜を入れます。 具材は作ってから包むまでに1時間以上冷蔵庫で寝かすと馴染んで美味しいです。 包むときに具を入れすぎると皮が破れま...
主菜

【豚肉のおかず】豚肉の豆腐巻き

水切りした豆腐を豚肉で巻いて焼きます。 豆腐とねぎに豚肉の味が染みて美味しくなります。 材料と作り方(豚肉の豆腐巻き)4人分 豚肉(バラ薄切り) 250g 木綿豆腐 1丁 ねぎ 1/2本 薄力粉 20gくらい A(調味料) みりん 大さじ1...
主菜

【豚肉のおかず】豚肉の玉ねぎソース

豚肉を焼いて、玉ねぎをすりおろしたソースで煮絡めます。 玉ねぎソースで豚肉が柔らかくなります。 玉ねぎの甘さと豚肉がよく合って美味しいです。 材料と作り方(豚肉の玉ねぎソース)4人分 豚肉(細切れ) 400g 玉ねぎ 1個 にんじん 1/4...
副菜

【あと一品 野菜のおかず】にんにくの芽とわかめのナムル

にんにくの芽をゆでて、わかめと和えます。 茹でることで、にんにくの芽の香りが薄れ甘くなり、子どもが食べやすくなります。 材料と作り方(にんにくの芽とわかめのナムル)4人分 にんにくの芽 1束(70gくらい) 乾燥わかめ 10g A(調味料)...
主菜

【魚のおかず】鮭の柚子胡椒しょうゆ漬け

鮭を柚子胡椒を溶いた調味料に漬けて焼きます。 子ども用には柚子胡椒抜きで作ります。 下処理と調味料への漬け込み時間がかかるので、他のおかずより先に下処理を始めます。 材料と作り方(鮭の柚子胡椒醤油漬け)4人分 鮭 4切れ A(調味料 柚子胡...
主菜

【豚肉のおかず】サクサクとんかつ

ちょっと手間はかかりますが、衣を2回つけます。 卵とじにして、丼で食べても美味しい、サクサクのとんかつです。 材料と作り方(とんかつ)4人分 豚肉(とんかつ用ロース肉) 4枚 塩 少々 こしょう 少々 A(衣) 薄力粉 80gくらい 卵 3...
主菜

【魚のおかず】ぶりのポン酢焼き

ぶりを焼いてポン酢をかけるシンプルなおかずです。 ポン酢でぶりがさっぱりとし、美味しくなります。 材料と作り方(ぶりのポン酢焼き)4人分 ぶり4切れ ポン酢適量 1.ぶりは塩少々とレモン汁大さじ1を振り、10分置いて下処理をする。 2.ぶり...
主菜

【鶏肉のおかず】鶏むね肉の昆布巻き

鶏むね肉を切り開き、塩昆布を巻いて焼きます。 味付けは塩昆布だけです。シンプルなのに飽きない味で、お弁当に入れても美味しいです。 材料と作り方(鶏むね肉の昆布巻き)4人分 鶏むね肉 2枚 塩昆布  25gくらい だし 80cc 1.鶏むね肉...
スープ

【朝食 スープ】じゃがいもとウィンナのスープ

相性のいいウィンナとじゃがいもの組み合わせ。 スープにしても美味しいです。 材料(ウィンナとじゃがいものスープ) ウィンナ 1袋(90g) じゃがいも 中1個 玉ねぎ 1/2個 固形ブイヨン 1個(4g) 作り方(ウィンナとじゃがいものスー...
主菜

【豚肉のおかず】ポークカレー

塊のバラ肉を使った、ちょっと贅沢なカレー。 辛いけれど、豚肉の旨味とトマトの酸味で美味しいです。 材料(ポークカレー)4人分 豚肉(バラ塊) 400g 玉ねぎ 1個 なす 1本 トマト 1個 にんにく 1片 生姜 1かけ 唐辛子(種は取り除...